Turnen der Älteren, Senioren
11.02.2012 Psychomotorik für Ältere *
14.00-17.30 Uhr (Sa) Turnhalle VGS Glarum, 26419 Schortens, Accumer Str. 20 (Tk Friesland)
Die Psychomotorik - ein Lern- und Förderansatz nicht nur für Kinder - entdeckt immer mehr auch die älteren Menschen. Denn was Kindern und Jugendlichen hilft, sich besser zu entwickeln, ist auch für ältere Menschen angebracht, wenn Entwicklung langsam wieder rückschrittig wird. Vielfältige Sinneserfahrungen u.a. auch mit Alltagsmaterialien (z.B. Zeitungen, Wäscheklammern) helfen Älteren, ihre allgemeine Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. zu verbessern, soziale Kontakte vielfältig zu erleben und sich selbst in neuen, ungewohnten Zusammenhängen zu erfahren.
Referent/in: Georg Lubowsky
Leitung/Meldung an: Vera Michling * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
Die Psychomotorik - ein Lern- und Förderansatz nicht nur für Kinder - entdeckt immer mehr auch die älteren Menschen. Denn was Kindern und Jugendlichen hilft, sich besser zu entwickeln, ist auch für ältere Menschen angebracht, wenn Entwicklung langsam wieder rückschrittig wird. Vielfältige Sinneserfahrungen u.a. auch mit Alltagsmaterialien (z.B. Zeitungen, Wäscheklammern) helfen Älteren, ihre allgemeine Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. zu verbessern, soziale Kontakte vielfältig zu erleben und sich selbst in neuen, ungewohnten Zusammenhängen zu erfahren.
Referent/in: Georg Lubowsky
Leitung/Meldung an: Vera Michling * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
17.03.2012 Thera-Band und Tänze *
09.30-13.00 Uhr (Sa) 26386 WHV-Altengroden, Ubbo-Str. 5-7 (Tk Wilhelmshaven)
Die "alten " Knochen in Bewegung bringen. Mit Schwung und Rhythmus bringen wir den ganzen Körper in Bewegung. Tänze fordern Geist und Seele. Entspannung mit dem Thera-Band.
Referent/in: Birgit Otten
Meldung an: Marianne Thieme * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
Die "alten " Knochen in Bewegung bringen. Mit Schwung und Rhythmus bringen wir den ganzen Körper in Bewegung. Tänze fordern Geist und Seele. Entspannung mit dem Thera-Band.
Referent/in: Birgit Otten
Meldung an: Marianne Thieme * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
08.09.2012 „Natur auf der Spur“ *
10.00-14.00 Uhr (Sa) Turnhalle VGS Glarum, 26419 Schortens, Accumer Str. 20 (Tk Friesland)
Der Natur auf der Spur ... und nicht lange nachgedacht, ob das Wetter gut oder schlecht ist. Denn mit der richtigen Kleidung macht es selbst bei Regen und Kälte Spaß, die kleinen Kostbarkeiten der Natur zu entdecken. Neben den unerschöpflichen Bewegungsmöglichkeiten, die sich im Wald und in der Natur ergeben, werden die Bewegungsfreude und die Motorik geschult, die Neugierde geweckt, die Beobachtungsgabe gefördert und das Wissen erweitert.
Referent/in: Michaela Oltmanns
Leitung/Meldung an: Vera Michling * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
Der Natur auf der Spur ... und nicht lange nachgedacht, ob das Wetter gut oder schlecht ist. Denn mit der richtigen Kleidung macht es selbst bei Regen und Kälte Spaß, die kleinen Kostbarkeiten der Natur zu entdecken. Neben den unerschöpflichen Bewegungsmöglichkeiten, die sich im Wald und in der Natur ergeben, werden die Bewegungsfreude und die Motorik geschult, die Neugierde geweckt, die Beobachtungsgabe gefördert und das Wissen erweitert.
Referent/in: Michaela Oltmanns
Leitung/Meldung an: Vera Michling * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
10.11.2012 Fit für den Alltag *
09.30-13.00 Uhr (Sa) WTB Gymnastiksaal, 26386 WHV, Friedenstr. 100 (Tk Wilhelmshaven)
Wer sich nicht bewegt, bleibt sitzen. Fitnesstraining für Kopf und Körper unter Verwendung von alltagstauglichen Hilfsmitteln.
Referent/in: Konnie Bültena
Meldung an: Marianne Thieme * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
Wer sich nicht bewegt, bleibt sitzen. Fitnesstraining für Kopf und Körper unter Verwendung von alltagstauglichen Hilfsmitteln.
Referent/in: Konnie Bültena
Meldung an: Marianne Thieme * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet