Frauen, Gymnastik, Tanz
21.01.2012 Deutsches Gymnastikabzeichen (DGA)
Fortsetzung an jedem 3. Samstag im Monat. Hier die Termine:
18.02., 17.03., 21.04., 19.05., 23.06., 14.07., 15.09., 13.10., 17.11., und 15.12.2012
jeweisl 10.00-12.00 Uhr(Sa) Turnhalle VGS Glarum, 26419 Schortens, Accumer-Str. 20 (Turnkreis Friesland)
Das DGA besteht aus acht leicht erlernbaren gym. Übungen mit Handgeräten. Ziel des Gymnastikabzeichens ist die Hinführung zu einer allgemeinen Bewegungsfähigkeit und Erhaltung der Elastizität. Es können Frauen und auch Männer erwerben und ist für „Junge“ und „Junggebliebene“. Es kann wie das Sportabzeichen jedes Jahr wiederholt werden.
Referent/in: Herma Renken-Tjardes
Leitung/Meldung an: Monika Unger
18.02., 17.03., 21.04., 19.05., 23.06., 14.07., 15.09., 13.10., 17.11., und 15.12.2012
jeweisl 10.00-12.00 Uhr(Sa) Turnhalle VGS Glarum, 26419 Schortens, Accumer-Str. 20 (Turnkreis Friesland)
Das DGA besteht aus acht leicht erlernbaren gym. Übungen mit Handgeräten. Ziel des Gymnastikabzeichens ist die Hinführung zu einer allgemeinen Bewegungsfähigkeit und Erhaltung der Elastizität. Es können Frauen und auch Männer erwerben und ist für „Junge“ und „Junggebliebene“. Es kann wie das Sportabzeichen jedes Jahr wiederholt werden.
Referent/in: Herma Renken-Tjardes
Leitung/Meldung an: Monika Unger
25.02.2012 "Stomp“ Rhythmus + Bewegung Turnkreis Wilhelmshaven mit div. Gegenständen *
12.00-16.00 Uhr (Sa) WTB Gymnastiksaal, 26386 WHV, Friedenstr. 100 (Turnkreis Wilhelmshaven)
Alte Fässer, Bälle, Schüttler und Mülltüten. Auf Wunsch der Teilnehmer von 2011 findet ein Lehrgang mit diesem Thema erneut statt. Er ist sowohl für Anfänger als auch für „Wiederholungstäter“ geeignet.
Referent/in: Helga Körner
Leitung/Meldung an: Helga Körner * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
Alte Fässer, Bälle, Schüttler und Mülltüten. Auf Wunsch der Teilnehmer von 2011 findet ein Lehrgang mit diesem Thema erneut statt. Er ist sowohl für Anfänger als auch für „Wiederholungstäter“ geeignet.
Referent/in: Helga Körner
Leitung/Meldung an: Helga Körner * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
14.04.2012 Step + Aerobic *
09.00-13.30 Uhr (Sa) Turnhalle Bockhorn, 26345 Bockhorn, Gartenstr. (Turnkreis Friesland)
Step-Aerobic für die Mittelstufe, eingeteilt in 2 Choreografie-Stunden.
Referent/in: N.N.
Leitung/Meldung an: Eva Schmidt * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
Step-Aerobic für die Mittelstufe, eingeteilt in 2 Choreografie-Stunden.
Referent/in: N.N.
Leitung/Meldung an: Eva Schmidt * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
28.04.2012 Dance-Workout/Body-Workout *
12.00-16.00 Uhr (Sa) WTB Gymnastiksaal, 26386 WHV, Friedenstr. 100 (Turnkreis Wilhelmshaven)
Fit und beweglich: Mit Spaß, aber richtig.
Der gesundheitliche Aspekt steht im Vordergrund.
Referent/in: Jasmin Körner und Meike Lührs (Physiotherapeutin)
Leitung/Meldung an: Helga Körner * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
Fit und beweglich: Mit Spaß, aber richtig.
Der gesundheitliche Aspekt steht im Vordergrund.
Referent/in: Jasmin Körner und Meike Lührs (Physiotherapeutin)
Leitung/Meldung an: Helga Körner * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
29.09.2012 Fit mit aero-Step *
10.00-14.00 Uhr (Sa) Turnhalle VGS Glarum, 26419 Schortens, Accumer Str. 20 (Turnkreis Friesland)
In dieser Fortbildung werden wir die vielen Einsatzmöglichkeiten des aero-step ausprobieren. Es geht über die Erwärmung zur Kräftigung. Außerdem werden wir das Thema Propriozeption ansprechen und auch der spielerische Einsatz des aero-step soll aufgezeigt werden. Der aero-step, ein Zusatzgerät, mit dem eine vielfältige Reizsetzung möglich ist und bei dem es Spaß macht, seine eigenen Möglichkeiten und Grenzen auszuprobieren
Referent/in: Wilma Eberlei
Leitung/Meldung an: Monika Unger * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
In dieser Fortbildung werden wir die vielen Einsatzmöglichkeiten des aero-step ausprobieren. Es geht über die Erwärmung zur Kräftigung. Außerdem werden wir das Thema Propriozeption ansprechen und auch der spielerische Einsatz des aero-step soll aufgezeigt werden. Der aero-step, ein Zusatzgerät, mit dem eine vielfältige Reizsetzung möglich ist und bei dem es Spaß macht, seine eigenen Möglichkeiten und Grenzen auszuprobieren
Referent/in: Wilma Eberlei
Leitung/Meldung an: Monika Unger * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
06.10.2012 Tanz dich Fit *
14.00-17.30 Uhr (Sa) Turnhalle Grundschule Sande, 26452 Sande, Am Markt 27 (Turnkreis Friesland)
AUCH TANZEN IST SPORT!
…nichts für Tanzmuffel, einfach lostanzen…
…in der Gruppe, zu zweit, allein, im Sitzen und auf 2 Beinen.
Von Boogie, Tango bis hin zum deutschen Schlager für schnelle Füße und schnelle Hände. Line Dance, Partytänze, im Block und Kreis
... lasst euch überraschen!
Referent/in: Michaela Oltmanns
Leitung/Meldung an: Monika Unger * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
AUCH TANZEN IST SPORT!
…nichts für Tanzmuffel, einfach lostanzen…
…in der Gruppe, zu zweit, allein, im Sitzen und auf 2 Beinen.
Von Boogie, Tango bis hin zum deutschen Schlager für schnelle Füße und schnelle Hände. Line Dance, Partytänze, im Block und Kreis
... lasst euch überraschen!
Referent/in: Michaela Oltmanns
Leitung/Meldung an: Monika Unger * Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet