10.01.2010 (So)
26340 Zetel
Markthamm
15.00 Uhr
(keine Kosten)

Sternwanderung
Die Sternwanderung des TK hat für Wanderer und Walker bereits Tradition. Die Teilnehmer treffen sich auf dem Marktplatz und begrüßen sich bei warmen Getränken und Kuchen und tauschen ihre Neujahrswünsche aus. Danach geht es zu den Ausgangspunkten.
Leitung: Uwe Messerer und Achim Gebhard
Meldung an: Uwe Messerer

05.06.2010 (Sa)
Turnhalle Grundschule Sande
26452 Sande
Am Markt 27
 09.00-13.30 Uhr
 

Aktiv bei Osteoporose
Im theoretischen Teil des Lehrganges werden Erkenntnisse über Osteoporose und Knochen-Physiologie vermittelt. Ursachen und Erscheinungsformen der Osteoporose werden mit einbezogen. Die dann folgende Praxis beinhaltet osteoporose-spezifische Bewegungsprogramme und knochenfreundliche Ernährung.
Referent/in: Anne Lindemann
Leitung/Meldung an: Doris Wilken
(Anmeldung bitte mind. 14 Tage vor Lehrgangsbeginn!)

24.06.2010 (Do)
26316 Varel
An den steinernen Feilern
10.00 Uhr
(keine Kosten)

Sportabzeichenwandern
Der Erwerb des Sportabzeichens gliedert sich in 5 Disziplinen auf. Die Ausdauerdisziplin kann für Sportler/innen über 65 Jahre durch eine Wanderung erbracht werden. Dazu ist es notwendig, 10 km in weniger als 2 Stunden zu wandern. Die Veranstaltung findet auf Waldboden oder asphaltierten Wegen statt.
Zu dieser Veranstaltung ist keine Vereinszugehörigkeit erforderlich.
Leitung: Uwe Messerer und Achim Gebhard
Meldung an: Uwe Messerer