Frauen, Gymnastik, Tanz


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16.01.2010 (Sa) Turnhalle VGS Glarum, 26419 Schortens Accumer-Str. 20 10.00-12.00 Uhr	Deutsches Gymnastikabzeichen (DGA) Das DGA besteht aus acht leicht erlernbaren gymn. Übungen mit Handgeräten. Ziel des Gymnastikabzeichens ist die Hinführung zu einer allgemeinen Bewegungsfähigkeit und Erhaltung der Elastizität. Es können Frauen und auch Männer erwerben und ist für „Junge“ und „Junggebliebene“. Es kann wie das Sportabzeichen jedes Jahr wiederholt werden. An folgenden Terminen wird die Lehrgangsreihe in 2010 fortgesetzt: 20.02., 06.03., 17.04., 15.05., 19.06., 21.08., 25.09., 30.10., 20.11., 11.12. Referent/in: Traute Breckwoldt Leitung/Meldung an: *Traute Breckwoldt*
30.01.2010 (Sa) (TK WHV) WTB-Gymnastiksaal 26386 WHV Friedenstr. 100 14.30 -18.00 Uhr	Slide - Pad - Aerobic Mit dem neuentwickelten Slide-Pad werden Aerobic-Übungen und Muskeltraining vorgestellt. Geräte sind vorhanden!! Referent/in: Bettina Lüschen Leitung/Meldung an: *Marion Riedel-Brummack*
06.02.2010 (Sa) Turnhalle Grundschule Sande 26452 Sande Am Markt 27 10.00-13.00 Uhr	Kleine Tanz-Choreografien * Nicht nur bei den Kindern, sondern auch bei den Erwachsenen, kommen kleine Tänze immer gut an, auch wenn es sich dabei nicht um eine reine Tanzgruppe handelt. Am Ende oder zu Beginn des Trainings, z.B. als „warm-up“, lockern sie jede Stunde auf. In diesem Workshop ist, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, für jeden etwas dabei. Referent/in: Andrea Yeung Leitung/Meldung an: *Karina Hinrichs*

20.02.2010 (Sa) Turnhalle Bockhorn 26345 Bockhorn Gartenstr. 10.00-14.00 Uhr	Step-Choreografie und Aerobic Ideen * Step-Choreographie Eine Stunde im Bewegungsfluss. Ohne Taps gehen die Bewegungen ineinander über und führen zu einer harmonischen Choreografie. Der Aufbau findet nach der Layer-Methode statt, so dass hier in einer Choreografie mehrere Leistungsstufen arbeiten können. Aerobic Ideen Einfache aber trotzdem kreative Aerobic-Schrittfolgen für die Mittelstufe stehen bei diesem Kurs im Mittelpunkt. Begeistere deine Teilnehmer mit tollen Choreografie-Ideen , welche aus Grundschritten entwickelt werden und einfach umzusetzen sind. Referent/in: Kurt Vittinghoff Leitung/Meldung an: *Eva Schmidt*
13.03.2010 (Sa) Turnhalle Grundschule Sande 26452 Sande Am Markt 27 14.30-18.00 Uhr	Power Yoga, Pilates, Qi Gong * Sinnliche und kraftvolle Bewegungsformen aus dem Reich der Mitte. Referent/in: Ulrike Klingberg Leitung/Meldung an: *Monika Unger*
28.08.2010 (Sa) Turnhalle VGS Glarum, 26419 Schortens Accumer-Str. 20 10.30-14.00 Uhr	Gymnastikabzeichen * Das Neue Deutsche Gymnastikabzeichen - eine Herausforderung für alle! Mit den teils neuen Handgeräten und veränderten Übungen werden Jüngere und Ältere, Frauen und Männer, Sportliche oder weniger Sportliche zum Mitmachen eingeladen. Referent/in: Monika Unger Leitung: Traute Breckwoldt Meldung an: *Monika Unger*
02.10.2010 (Sa) Turnhalle Grundschule Sande 26452 Sande Am Markt 27 10.30-14.00 Uhr	Was ist „Zumba“ und „Aroha“? * Die Referentin stellt neu entwickelte Bewegungsabläufe und -formen vor. Dieser Workshop möchte die Neugier aller Übungsleiter im Bereich Gymnastik sowie Tanz wecken. Das Aroha-Training im ¾ Tankt ist schweißtreibend, macht aber viel Spaß. Referent/in: Monika Unger Leitung/Meldung an: *Karina Hinrichs*

*	Teilnahme wird für Lizenzverlängerung angerechnet
	Anmeldungen mindestens eine Woche vor Lehrgangsbeginn schriftlich beim Lehrgangsleiter. Mit Mausklick auf den Namen kommen Sie zum Adressenverzeichnis der Fachwarte.